2025年5月號前行的力量梁美英副監督

自從讀過顧美芬《照顧父母59分》一書，得到寶貴的提醒：照顧父母是需要預早編入人生計劃裏，尤其是如何陪伴步入晚年的父母，更是巨大挑戰，必須準備充足才有力量前行。

香港人口老化，從上世紀九十年代末到二千年代初，照顧者的需求愈來愈受到關注。近年，香港政府加強政策支持，推出一些福利和支援措施，透過探訪以識別需要幫助的照顧者。本會的社會服務部也積極提供各種服務，例如：設立照顧者中心和培訓學院，讓他們知道這條路並非孤單的旅程。

我也經歷過一段深刻的照顧歷程，當時正處於疫情初期，我的母親在一次意外中摔倒，身體狀況急劇轉差。面對這突然的變化，我驚慌失措，但得到家人和教會的配合和協助，卻逐漸領悟到互相扶持的重要；他們每一次的陪伴都讓我感受到愛的力量，亦教我去了解更多照顧者的需求，並希望能幫助他們渡過困境。

其實，人人都有可能成為照顧者，無論是全職、兼職還是部分時間的角色。因此，我們要及早了解長者的需求。隨著父母逐漸年長，他們的身體狀況不如往昔，以下是一些典型的警號：
*由於腿部不適，行走變得緩慢。
*因擔心找不到廁所，開始不願出門。
*因為平衡感下降，經常跌倒。

要幫助父母輩繼續前行，最好的方法便是牽著他們的手。起初，這可能讓我們感到不習慣，但只要逐步嘗試，我們就能學會如何輕輕牽著他們的手。這不但是支持，更是自然的互動。試想在我們年幼時，父母牽著我們的手，給予我們勇氣；如今，我們交換角色，牽著他們的手，讓他們感到安全與安心，繼續勇於探索這個世界。

在這些陪伴的過程中，理解和支持至關重要。或許是一杯咖啡或清茶，或許是一句溫暖的問候，都能為彼此的生活帶來幸福。希望我們都渴望與父母共同前行，一同面對他們因年齡增長所帶來的挑戰，願意付出支持與關懷。透過這段關係，我們定能學會珍惜與愛護，這正是「前行力量」的真諦。